![Pelota de pilates: ¿Para qué sirve y cuáles son sus beneficios? | Mundo Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable. Pelota de pilates: ¿Para qué sirve y cuáles son sus beneficios? | Mundo Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable.](https://www.mundosano.com/__export/1594395041847/sites/elimparcial/img/2020/07/10/woman-in-purple-sports-bra-and-black-leggings-doing-yoga-3768692_1.jpg_1902800913.jpg)
Pelota de pilates: ¿Para qué sirve y cuáles son sus beneficios? | Mundo Sano | Noticias e información para un estilo de vida saludable.
![La octava maravilla de Decathlon es esta pelota para hacer pilates en casa con la tonificarás brazos, harás abdominales y reforzarás la espalda La octava maravilla de Decathlon es esta pelota para hacer pilates en casa con la tonificarás brazos, harás abdominales y reforzarás la espalda](https://media.glamour.es/photos/616f80b515e793e9437c5842/master/w_1600%2Cc_limit/670590.jpg)
La octava maravilla de Decathlon es esta pelota para hacer pilates en casa con la tonificarás brazos, harás abdominales y reforzarás la espalda
![Abdominales con fitball: seis ejercicios con los que lograrás un vientre plano en tiempo récord - Foto 1 Abdominales con fitball: seis ejercicios con los que lograrás un vientre plano en tiempo récord - Foto 1](https://images.hola.com/imagenes/belleza/20180123111422/abdominales-fitball-ejercicios-belleza/0-542-372/abdominales-fitball-a.jpg)
Abdominales con fitball: seis ejercicios con los que lograrás un vientre plano en tiempo récord - Foto 1
![Como utilizar la pelota de fitball para estiramientos y ejercicios. - Blog Oficial de Idawen - Moda Athleisure Como utilizar la pelota de fitball para estiramientos y ejercicios. - Blog Oficial de Idawen - Moda Athleisure](https://idawen.com/blog/wp-content/uploads/2018/04/la-pelota-de-fitball-boca-abajo.jpg)